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Agenda

Corsi estivi Yoga Correttivo® 2019, mare e colina.

Vacanze Yoga Correttivo®   
Tecnica, Consapevolezza e Respiro
L'uso degli attrezzi nello yoga con Nieves Lopez
Per un movimento intelligente

GIUGNO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Venerdi 28, Sabato 29 e Domenica 30. (sapere di più)  

LUGLIO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Da venerdi 26 al Martedi 30 (sapere di più) 

AGOSTO 2019 Yoga Correttivo® e Mare. Civitanova Marche
Da Mercoledi 7 a Domenica 11  e 
Da Mercoledi 21 a Domenica  25  (sapere di più) 

SETTEMBRE 2019   Yoga Correttivo® residenziale sulle colline marchigiane 
Da Mercoledi 4 pomeriggio a Domenica 8 mattina.  
La Ragola, Country House & Yoga Retreat. Spa e Benessere.
Affacciata sul mare Adriatico, nel cuore delle colline marchigiane 
www.ragola.it   Via S. Bonaventura, 8 60010 Ostra (Ancona)

(sapere di più)

 

Maggio 2019. Adho Mukha Svanasana a 360 gradi

FORMAZIONE CONTINUA  A TEMA
Adho Mukha Svanasana a 360 gradi
Maggio 2019
Sabato 18 

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.
 
Una delle 5 principali posizioni. Propedeutica al gruppo di posizioni
in avanti, indietro, torsioni e capovolte.

Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Corso aperto a tutti

Per sapere di più, vai alla pagina dedicata

Intensivo Ponte 1° Maggio 2019. Mercoledi 1 - Domenica 5

Corso-Vacanza di Yoga correttivo® e Mare con Nieves Lopez 
Tecnica di Postura, Consapevolezza e Respiro 
L'uso degli attrezzi nello yoga 
Per un movimento intelligente !

Da Mercoledi 1 pomeriggio a Domenica 5 mattina
Civitanova Marche 

Il programma include:
1 lezione di 3 ore di asana
7 lezioni di 2 ore di asana
3 lezioni di 1 ora di kriya, preparazione al pranayama
4 lezioni di 1 ora di pranayama 
Totale 24 ore di pratica  

Corso valido per l'eventuale ammissione al Corso di 
Formazione Insegnanti RYT250 

 

Per sapere di più, vai alla pagina dedicata

Aprile 2019. L'importanza del diaframma e dello psoas nella pratica di asana

FORMAZIONE CONTINUA  A TEMA
L'importanza del diaframma e dello psoas nella pratica di asana

Aprile 2019
Sabato 13 e/o Domenica 14  

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.

Come coinvolgere il diaframma e lo psoas in ogni
movimento e posizione per favorire la respirazione e
progredire nella pratica.
Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Corso aperto agli allievi che hanno concluso la Formazione in Yoga Correttivo® o la  stanno facendo.

Per sapere di più, vai alla pagina dedicata

Febbraio 2019. Posizioni all'indietro e capovolte.

Workshop di PRATICA INTENSIVA
Gruppo di posizioni all'indietro e capovolte  

Febbraio 2019
Sabato 16 e/o Domenica 17 


Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga. 
Per un movimento intelligente.


Archi, le posizioni che più liberano il corpo e 
migliorano le condizioni della nostra schiena.
Apertura del bacino all'indietro e apertura del 
torace da Tadasana.

Maniere di praticare. 
Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Per sapere di più, vai alla pagina dedicata.

Novembre 2018. Pratica Intensiva oltre la base

Workshop di PRATICA INTENSIVA
Pratica intensiva oltre la base

Novembre 2018
Sabato 17 e Domenica 18 

Workshop pratico di Yoga Correttivo® con Nieves Lopez 
Tecnica di postura, Consapevolezza e Respiro.
L'uso degli attrezzi nello yoga.
Per un movimento intelligente.

2 sequenze di mattina e 2 sequenze di pomeriggio
Maniere di praticare. Propedeutici, l'uso degli attrezzi.
Il senso della pratica. 

Sabato mattina: Gruppo posizioni in piedi e capovolte. Praticare
respirando. La respirazione diaframmatica nelle posizioni in piedi.
Gestire le curve della schiena mentre si praticano le posizioni
in piedi.
Sabato pomeriggio:
Pranayama  Propedeutico per le spalle come
preparazione alle posizioni all'indietro..Capovolte
Domenica mattina:Gruppo posizioni capovolte e indietro
Domenica pomeriggio: Pranayama  Propedeutico per le anche come 
preparazione alle posizioni in avanti. Torsioni. Capovolte